DESENVOLVENDO A SUA AUTOESTIMA - CAPÍTULO V

Descansar é preciso!

É preciso entender o momento de parar e recuperar as energias. Não é preciso se sacrificar para trabalhar a sua autoestima. O sacrifício por definição se refere a privação de algo por troca de outra coisa. Nosso foco é a prosperidade, a abundância, por isso vamos usar a palavra trabalho em vez de sacrifício. Trabalhar si próprio. Desenvolver-se com total dedicação, porém, respeitando seus momentos.

Há momento para tudo, mas no que se refere ao descanso, como saber a hora de parar? Além do óbvio que é a parte física que dá sinais de desgaste, há a questão mental. O corpo precisa descansar para reajustar-se, e esse sem descanso adequado não funciona perfeitamente. Mentalmente falando é a mesma coisa. Se você colocar muita pressão em cima dos seus pensamentos, raciocínios, desejos, etc, vai retardar ou parar qualquer trabalho que esteja desenvolvendo. Todos nós somos dotados de infinita criatividade. Essa criatividade é usada em todo os contextos da vida. Para acessá-la é preciso silenciar a ansiedade, o estresse e as preocupações, pois uma mente sobrecarregada não consegue fazer isso. 

Dito isso, descanso é fundamental.

Abraço!

Julio Furlaneto

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